人流后护理需关注阴道出血、个人卫生、饮食营养、休息情况和避孕措施等,一般建议一个月后再同房。 1. 阴道出血:人流后会有少量阴道出血,若出血时间长、量多或伴有腹痛,需及时就医。 2. 个人卫生:保持外阴清洁,勤换卫生巾和内裤,避免坐浴,以防感染。 3. 饮食营养:多摄入富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、蔬菜等,促进身体恢复。 4. 休息情况:保证充足睡眠,避免劳累和剧烈运动,利于子宫恢复。 5. 避孕措施:人流后恢复排卵时间不确定,需做好避孕,可选用避孕套、短效避孕药等。 人流后护理至关重要,做好各方面护理可促进身体恢复。一个月内禁止同房,以免引发感染,影响女性健康。若护理期间出现异常,应及时到正规医院就诊。