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日常营养如何助力过敏性荨麻疹康复？
疾病：荨麻疹提问于 2025-02-27 00:09 -
病情描述：
日常营养如何助力过敏性荨麻疹康复？
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回答1
日常营养助力过敏性荨麻疹康复，可通过摄入富含维生素的食物、优质蛋白质、不饱和脂肪酸、具有抗过敏作用的食物以及保证水分摄入等方式。 1. 富含维生素的食物：维生素C、维生素B族等具有一定抗过敏作用，可多吃柑橘、草莓、菠菜、胡萝卜等蔬菜水果。 2. 优质蛋白质：如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等，能增强机体免疫力，有助于病情恢复。 3. 不饱和脂肪酸：像深海鱼、坚果等食物中的不饱和脂肪酸，可调节炎症反应。 4. 具有抗过敏作用的食物：如蜂蜜、红枣等，可能在一定程度上减轻过敏症状。 5. 保证水分摄入：充足的水分能促进新陈代谢，加快体内毒素排出。 合理的日常营养搭配对过敏性荨麻疹的康复有积极意义。通过摄入上述各类营养物质，可增强机体抵抗力，减轻过敏症状。但需注意，食物不能替代药物治疗，若症状严重，应及时就医，遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物。
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