中医经络保健缓解扁桃体发炎的方法有按摩、艾灸、针刺、拔罐、中药贴敷等。 1. 按摩:可按摩合谷穴、少商穴、鱼际穴等穴位。合谷穴位于手背,第2掌骨桡侧的中点处;少商穴在拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸;鱼际穴在手外侧,第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。按摩这些穴位能起到疏风清热、利咽消肿的作用。 2. 艾灸:选取大椎穴、肺俞穴等进行艾灸。大椎穴位于后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中;肺俞穴在背部,第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。艾灸能温通经络、散寒除湿,增强机体免疫力。 3. 针刺:在专业医生操作下,针刺天容穴、廉泉穴等。天容穴在颈部,下颌角后方,胸锁乳突肌的前缘凹陷中;廉泉穴在颈部,当前正中线上,结喉上方,舌骨上缘凹陷处。针刺可调节气血、疏通经络。 4. 拔罐:在大椎穴、肺俞穴等部位拔罐,能改善局部血液循环,减轻炎症反应。 5. 中药贴敷:将具有清热解毒、消肿止痛作用的中药,如白芥子、细辛等,制成膏剂贴敷于特定穴位,如天突穴、膻中穴等。 中医经络保健通过多种方法刺激穴位、调节经络气血,对缓解扁桃体发炎有一定效果。但如果症状严重,应及时到正规医院就诊,在医生指导下进行综合治疗,且使用药物需遵医嘱。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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