流感疫苗可预防流感,降低甲流感染风险,甲流和普通感冒会导致运动耐力下降,关联因素有免疫反应、炎症介质、能量消耗、肌肉损伤、心肺功能受影响等。 1. 免疫反应:接种流感疫苗后,免疫系统会产生抗体,这个过程可能使身体感到疲劳,影响运动耐力;感染甲流或感冒时,免疫系统全力对抗病毒,也会消耗大量能量,降低运动耐力。 2. 炎症介质:甲流和感冒会引发体内炎症反应,产生炎症介质,这些介质会导致身体疼痛、乏力,影响运动表现。 3. 能量消耗:患病时身体需要更多能量来对抗病毒,能量优先供应给免疫系统,用于运动的能量减少,耐力下降。 4. 肌肉损伤:病毒感染可能引起肌肉损伤,导致肌肉酸痛、无力,影响运动时的发力和耐力。 5. 心肺功能受影响:甲流和感冒可能影响心肺功能,使呼吸和心跳加快,运动时身体的氧供应和代谢能力下降。 流感疫苗主要作用是预防流感,减少甲流感染几率。而甲流和感冒会通过多种机制导致运动耐力下降。在接种疫苗后短期内或患病期间,应适当减少运动量。若运动耐力下降明显且持续不缓解,建议到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院