睡前玩手机一般不会直接导致高位截瘫,但可能通过多种因素间接增加相关风险,如影响睡眠、颈椎病变、视力问题、心理障碍、影响血液循环等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。 1. 影响睡眠:睡前玩手机会使大脑兴奋,影响入睡时间和睡眠质量,长期睡眠不足可能导致身体机能下降,间接影响神经系统功能。 2. 颈椎病变:长时间低头玩手机会使颈椎承受过大压力,易引发颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等,严重时可能压迫脊髓,增加高位截瘫风险。 3. 视力问题:手机屏幕的蓝光会损害视网膜,导致视力下降、黄斑病变等,影响视觉神经传导。 4. 心理障碍:过度沉迷手机可能引发焦虑、抑郁等心理问题,这些心理问题可能对神经系统产生不良影响。 5. 影响血液循环:长时间保持同一姿势玩手机,会影响颈部和脑部的血液循环,不利于神经细胞的营养供应。 总之,虽然睡前玩手机本身不太可能直接造成高位截瘫,但长期的不良习惯可能通过多种途径间接影响神经系统健康,增加相关风险。因此,应养成良好的睡前习惯,减少手机使用。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院