针灸治疗失眠的效果因人而异,不能简单地说一针就能见效。失眠的原因众多,如心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯、年龄因素等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。 1. 心理因素:焦虑、抑郁、紧张等不良情绪容易导致失眠。长期的心理压力可能影响神经系统,干扰正常睡眠。 2. 环境因素:噪音、光线过强、温度不适等环境条件不佳会影响睡眠质量。 3. 疾病因素:某些疾病如神经衰弱、高血压、糖尿病等可能引起失眠。 4. 生活习惯:熬夜、睡前使用电子设备、睡前剧烈运动等不良习惯会打乱生物钟。 5. 年龄因素:随着年龄增长,身体机能下降,睡眠调节能力变弱,容易出现失眠。 总之,失眠的原因复杂多样,针灸治疗失眠可能有一定帮助,但通常需要综合考虑多种因素,采取多种治疗方法,包括调整生活习惯、心理疏导等。同时,若失眠严重,应及时到正规医院就诊。
拔罐时不应留罐时间过长,根据个人皮肤敏感等调整时间,一般拔罐时间应掌握在10-20...
徐振华 主任医师 广东省中医院
月经期间不宜拔罐,因为月经期间身体处于欠佳的状态,盆腔处于充血状态,会出现腰酸腰痛...
徐振华 主任医师 广东省中医院
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选取适当罐具及舒适的体位(可分为坐位,仰卧,侧卧及俯卧位),将选好的罐具顶部活塞...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一般不建议天天针灸;具体示病情需要而定,经常刺激有时反而会使病情加重,建议每周做二...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸时,应保持自己最舒适的姿勢,身体放松,治疗中注意是否有恶心、头晕、心悸等不适,...
徐振华 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院