-
高血压患者适合吃哪些蔬果辅助降压
疾病：高血压提问于 2024-12-03 10:57 -
病情描述：
高血压患者适合吃哪些蔬果辅助降压
-
回答1
高血压患者可以通过食用一些蔬菜和水果来辅助控制血压，如芹菜、菠菜、香蕉、苹果、猕猴桃等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。 1.芹菜：富含芹菜素、膳食纤维等，有助于扩张血管，降低血压。 2.菠菜：含有丰富的维生素 C、钾等营养成分，能促进钠的排出，减轻血管压力。 3.香蕉：钾含量较高，可平衡体内钠钾水平，对稳定血压有益。 4.苹果：富含果胶，能减少胆固醇吸收，改善血管弹性。 5.猕猴桃：富含维生素 C、维生素 K 等，有助于抗氧化，保护血管。 6.西红柿：含有番茄红素等抗氧化物质，可降低心血管疾病风险。 7.洋葱：具有降脂、降压的作用，能预防动脉粥样硬化。 总之，高血压患者在饮食中适当增加这些蔬菜和水果的摄入，有助于控制血压，但不能仅依靠食物来治疗高血压，还需遵医嘱进行规范的药物治疗，并保持良好的生活习惯。
-
- 卓胜青 副主任医师 心内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：对各种心血管疾病的防治有丰富的临床经验，...
-
高血压患者可以坐飞机吗？坐飞机要注意些什...
-
- 钟赟 主任医师 广州医科大学附属第二医院 心内科
很多人认为高血脂危害远没有高血压那么大，...
-
- 赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 心血管科
老年人可能会有高血压、冠心病这类的疾病，...
-
- 孟庆玮 广州精神病医院 精神科
部分老年人骨质疏松压缩骨折，还有一些合并...
-
- 梁德 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 二骨科(脊柱专科)
高血压有哪些典型的症状呢？
-
- 赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 心血管科
妊娠高血压、糖尿病该如何干预和治疗？
-
- 陈敦金 主任医师 广州医科大学附属第三医院 产科（广州重症孕产妇救治中心）
-
高血压病人胆固醇怎么控制？
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标，不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
轻度高血压怎么办？
轻度高血压治疗，应注意以下几点。首先，在决定开始药物治疗之前，高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
舒张压不高，要不要治疗？
在医学上，将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
为什么血压不高也要吃降压药？
目前，降压药的降压以外作用越来越受到总是。当病人长期罹患高血压、冠心病、肺心病等疾...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
高血压病人怎样运动才安全？
适当运动是高血压病重要的非药物疗法之一。轻度高血压病人仅靠控制食盐摄入，适当运动，...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
-
β受体阻滞剂有哪些禁忌证？
严重的心动过缓、高度房室传导阻滞。
严重的左心功能衰竭、心源性休克...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
