高血压和高脂血症患者可以选择一些具有辅助调节血压和血脂作用的茶,如菊花茶、山楂茶、荷叶茶、杜仲茶、绞股蓝茶等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。 1.菊花茶:菊花有清肝明目、清热解毒的作用。其含有的黄酮类物质可能有助于扩张血管,降低血压。 2.山楂茶:山楂能消食化积,促进脂肪代谢。所含的山楂黄酮等成分对调节血脂有一定帮助。 3.荷叶茶:荷叶有利水消肿的功效,可促进体内代谢废物排出,对改善血脂和血压有一定益处。 4.杜仲茶:杜仲有补肝肾、强筋骨的作用,能调节血管平滑肌,辅助降低血压。 5.绞股蓝茶:绞股蓝能调节血脂、血糖和血压,增强免疫力。 需要注意的是,这些茶只能起到辅助作用,不能替代药物治疗。患者应遵循医生的建议,按时服药,定期监测血压和血脂,同时保持健康的生活方式,如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒等。
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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