高压 160mmHg,低压 110mmHg 属于高血压。高血压的诊断标准、症状表现、危害、常见病因以及治疗方法等都需要了解。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。 1. 诊断标准:正常血压一般为收缩压小于 120mmHg 和舒张压小于 80mmHg。收缩压在 120 - 139mmHg 和(或)舒张压 80 - 89mmHg 为正常高值。收缩压大于等于 140mmHg 和(或)舒张压大于等于 90mmHg 则可诊断为高血压。 2. 症状表现:可能有头痛、头晕、头胀、颈项发紧、疲劳、心悸、耳鸣、视物模糊等,但也可能无症状。 3. 危害:长期高血压可导致心、脑、肾等重要脏器损害,增加冠心病、脑卒中、肾衰竭等疾病的风险。 4. 常见病因:包括遗传因素、不良生活方式(如高盐饮食、长期精神紧张、缺乏运动、肥胖、过量饮酒等)、年龄增长、某些疾病(如肾脏疾病、内分泌疾病等)。 5. 治疗方法:首先要改善生活方式,如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心情舒畅、控制体重等。如果生活方式调整后血压仍高,需要药物治疗,常用药物有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦、依那普利、氢氯噻嗪等。但药物治疗需在医生指导下进行。 总之,血压达到 160/110mmHg 应引起重视,及时就医,明确病因,并采取相应的治疗措施,同时注意监测血压,预防并发症的发生。
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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