高血压患者不建议吸烟、喝酒,而喝茶则需视情况而定。吸烟会损伤血管内皮,加重高血压病情;饮酒可能导致血压波动;部分茶类适量饮用可能影响不大,但浓茶则可能不利。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。 1. 吸烟:香烟中的尼古丁等有害物质会使血管收缩、心跳加快,导致血压升高,增加心脑血管疾病的风险。 2. 喝酒:酒精会刺激交感神经兴奋,使血压升高,还可能影响降压药物的效果。 3. 喝茶:淡茶一般影响较小,如绿茶中的茶多酚对血管有一定益处。但浓茶含咖啡因较多,可能引起神经兴奋,导致血压波动。 4. 综合考虑:高血压患者应优先控制血压,保持健康生活方式。 5. 注意事项:无论选择何种饮品,都应避免在睡前饮用,以免影响睡眠,间接影响血压。 总之,高血压患者应尽量避免吸烟和饮酒,对于喝茶要谨慎选择,以维护血压稳定,减少并发症的发生。
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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