-
如何应对气虚导致的便秘并增加肠动力
疾病：虚证提问于 2024-12-02 18:55 -
病情描述：
如何应对气虚导致的便秘并增加肠动力
-
回答1
气虚便秘可通过饮食调理、运动锻炼、中医治疗、药物治疗、养成良好排便习惯等来改善，如食用补气食物、进行适度运动、服用中药方剂、使用通便药物、定时排便等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。 1.饮食调理：多吃具有补气作用的食物，如山药、大枣、鸡肉等，同时增加膳食纤维的摄入，如芹菜、菠菜等，促进肠道蠕动。 2.运动锻炼：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，能增强体质，提升肠道动力。 3.中医治疗：可通过艾灸气海、关元等穴位，或服用补中益气汤等中药方剂来补气调理。 4.药物治疗：使用麻子仁丸、芪蓉润肠口服液等通便药物，但需遵医嘱。 5.养成良好排便习惯：每天定时排便，即使没有便意也尝试蹲厕，形成规律的排便反射。 总之，改善气虚便秘需要综合调理，长期坚持。同时，如果便秘症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
-
- 麦韵屏 副主任医师 消化内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：消化科常见病诊疗；慢性病健康管理；社区、...
-
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
