感冒是一种常见的上呼吸道感染疾病,在发病前通常会有一些征兆,如喉咙不适、鼻塞流涕、身体乏力、轻微发热等。当感冒引起头痛时,可采取多种措施缓解。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。 1.喉咙不适:可能会感到喉咙干痒、疼痛。这是因为病毒或细菌开始侵袭咽喉部位。 2.鼻塞流涕:鼻腔黏膜受到刺激,分泌物增多,导致鼻子堵塞和流涕。 3.身体乏力:身体的免疫系统在对抗病原体时消耗能量,使人感到疲倦。 4.轻微发热:体温略有升高,是免疫系统发挥作用的表现。 5.感冒头痛:可通过多休息、补充水分、头部按摩来缓解。若头痛严重,可在医生指导下服用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物,但需遵医嘱。 总之,留意感冒前的征兆有助于提前预防和治疗。出现感冒头痛不要慌张,采取适当措施能有效减轻不适。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院