小儿胃强脾弱可通过推拿手法来调理,如补脾经、揉板门、运内八卦、摩腹、捏脊等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。 1.补脾经:用拇指螺纹面在小儿拇指螺纹面上顺时针旋推 100-500 次,能健脾胃、补气血。 2.揉板门:用拇指揉小儿手掌大鱼际平面 100-300 次,可健脾和胃、消食化滞。 3.运内八卦:用拇指在小儿手掌内八卦处顺时针运 100-300 次,能宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。 4.摩腹:用手掌顺时针摩小儿腹部 3-5 分钟,可调理脾胃、促进消化。 5.捏脊:从尾骨端开始,用拇指和食指将小儿脊背皮肤捏起,向上边提边捏,重复 3-5 遍,能调阴阳、理气血、和脏腑、通经络。 小儿推拿需注意手法轻柔、稳定,力度适中。同时,若小儿症状严重,还需及时就医,在医生指导下进行综合调理。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院