-
如何战胜胃食管反流实现自愈
疾病：胃食管反流病提问于 2024-11-19 12:27 -
病情描述：
如何战胜胃食管反流实现自愈
-
回答1
战胜胃食管反流并实现自愈，需从调整生活方式、合理饮食、控制体重、避免不良习惯、适当运动等方面着手，同时保持良好心态。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。 1. 调整生活方式：抬高床头，睡前 2 - 3 小时避免进食，减少平卧时间。 2. 合理饮食：避免辛辣、油腻、酸性食物，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果。增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜。 3. 控制体重：肥胖会增加腹压，导致反流加重，通过适量运动和合理饮食控制体重。 4. 避免不良习惯：戒烟戒酒，避免穿紧身衣物，减少弯腰动作。 5. 适当运动：如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增强胃肠蠕动，促进消化。 胃食管反流的自愈需要长期坚持良好的生活和饮食习惯。若症状严重，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。
-
- 何兴祥 主任医师 消化内科 广东药科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：食道、胃、肠、胰、肝脏疾病的诊断与治疗，...
-
-
坏死性筋膜炎手术后如何进行护理?坏死性筋膜炎如何进行心理干预？进行心理干预的好处有哪些？
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
-
坏死性筋膜炎吃药能好吗？
坏死性筋膜炎发病急，进展较快，破坏力强。病变组织及周围存在着广泛的血管血栓，药物常...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
-
如何预防坏死性筋膜炎呢?
坏死性筋膜炎起病急，早期局部体征常较隐匿而不引起病人注意，病情发展迅速，全身中毒症...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
-
乳腺纤维瘤患者有什么特别要注意的地方吗？
患上了乳腺纤维瘤之后，患者要注意饮食调养，避免用激素类药物，密切观察纤维瘤的变化，...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
乳腺癌的筛选方法是什么？
在今年上半年公布的《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范（2007版）》中的乳腺癌筛查...
冯仕庭 主任医师 中山大学附属第一医院
-
乳腺癌患者多久随访一次？
对于所有乳腺癌病人，严密的随访都是需要的。目前根据美国和欧洲的指南，如果是浸润性的...
廖宁 主任医师 广东省人民医院
