运动耳鸣想吐可能是体能消耗过多、缺氧、低血糖、高血压、耳石症等原因导致的,及时采取处理措施,有助于症状改善。运动导致机体出现明显不适感后,应注意及时停止运动,并且到医院就诊查明原因,采取相关治疗。
1.体能消耗过多:长时间进行剧烈运动导致体能消耗过多,使身体过于疲劳,容易出现运动耳鸣想吐、四肢无力等现象。注意多休息,适当进食、补水,有助于症状改善。
2.缺氧:运动量过大导致新陈代谢增快,使机体氧气消耗过多,发生缺氧,可能会影响脑部神经功能和消化功能,出现以上现象,有的患者还会伴随头痛、头晕等情况。停止运动,通过面罩吸氧、鼻导管吸氧等方式增加机体氧气供应量,有助于改善症状。
3.低血糖:运动过程中身体中的葡萄糖消耗过多,诱发低血糖,可能会出现运动耳鸣想吐、面色苍白等情况。适当补充冰糖、水果糖等高糖食物提高血糖水平,可以起到缓解症状的作用。
4.高血压:对于本身有高血压的人群,如果运动时间过长导致血管过度扩张,可能会造成高血压发作或加重,出现以上现象,伴随头痛、意识模糊等情况。在医生指导下使用氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物控制血压,有助于症状缓解。
5.耳石症:运动时身体活动幅度比较大,导致耳石脱落刺激半规管神经,诱发耳石症,通常会出现运动耳鸣想吐、头晕等现象。借助仪器或徒手促进耳石复位,通常可以起到改善作用。
应根据个人身体情况进行适量运动,并采取循序渐进的方式增加运动量。运动后及时补充水分,注意多休息,有助于提高运动效果。
耳鸣是人在没有外界刺激条件下产生异常声音的感觉。病理性耳鸣既可以由听觉器官引起,也...
张涛 主任医师 暨南大学附属第一医院
临床上引起耳闷的疾病非常的多,最常见的有咽鼓管阻塞引起的中耳负压、分泌性中耳炎,还...
张官萍 主任医师 中山大学附属第六医院
日常生活中精神、情绪调理必不可少,心情舒畅能缓解耳鸣的发作;少食肥腻甘辛辣食物等温...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院
治疗耳鸣还应从饮食、情志、起居等方面加以调理。注意精神调理,使之心情舒畅,少食肥腻...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院
引起耳鸣的原因有:(1)耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中...
王希军(已故) 主任医师 武警广东总队医院
中耳炎与耳鸣是有一定关系的,一般说来,中耳炎可以引起耳鸣。中耳炎最常见的症状是耳内...
王希军(已故) 主任医师 武警广东总队医院