-
腹部脂肪有多厚
疾病：提问于 2023-12-15 15:44 -
病情描述：
腹部脂肪有多厚
-
回答1
一般男性腹部脂肪厚度为5~15毫米，女性腹部脂肪厚度为12~20毫米。腹部脂肪厚度是指腹部皮下脂肪的厚度，主要引用日本厚生省国民营养调查资料对日本儿童和成人肥瘦程度的评定标准作为参考。
正常情况下，男性腹部脂肪厚度为5~15毫米，低于5毫米为消瘦，超过15毫米为肥胖。正常成年女性腹部脂肪厚度为12~20毫米，低于12毫米为消瘦，超过20毫米为肥胖，特别是对40岁以上的女性测量腹部脂肪厚度非常有意义。
如果腹部脂肪厚度超出正常值，应积极减肥，严格控制每日总热量摄入，尤其是控制碳水化合物和脂肪摄入量。日常应多做针对于腹肌的运动，如平板支撑、仰卧起坐等，能减少腰腹部脂肪，增强腹肌力量。如果经调整饮食和适度运动效果还是不理想，应尽早就医，在医生指导下用药。
-
- 卞华伟 主任医师 临床营养科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：肥胖症、糖尿病、代谢综合征等慢性疾病营养...
-
专家内容
-
坏死性筋膜炎手术后如何进行护理?坏死性筋膜炎如何进行心理干预？进行心理干预的好处有哪些？
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
-
坏死性筋膜炎吃药能好吗？
坏死性筋膜炎发病急，进展较快，破坏力强。病变组织及周围存在着广泛的血管血栓，药物常...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
-
如何预防坏死性筋膜炎呢?
坏死性筋膜炎起病急，早期局部体征常较隐匿而不引起病人注意，病情发展迅速，全身中毒症...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
-
乳腺纤维瘤患者有什么特别要注意的地方吗？
患上了乳腺纤维瘤之后，患者要注意饮食调养，避免用激素类药物，密切观察纤维瘤的变化，...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
乳腺癌的筛选方法是什么？
在今年上半年公布的《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范（2007版）》中的乳腺癌筛查...
冯仕庭 主任医师 中山大学附属第一医院
-
乳腺癌患者多久随访一次？
对于所有乳腺癌病人，严密的随访都是需要的。目前根据美国和欧洲的指南，如果是浸润性的...
廖宁 主任医师 广东省人民医院
做肠镜查出癌症该怎么应对？
贲门腺癌发展快的原因是什么，早筛为何关键？
阑尾切除后可能会有哪些严重后果？
老年人群为何要重视知晓肠癌出血特点？
私立与公立医院阑尾炎手术有何差异？
肠镜发现息肉盲目切除有什么风险？
AI医疗如何助力胃间质瘤精准诊断？
新冠期间做阑尾切除会增加感染风险吗？
阑尾炎手术方式未来会有哪些变化？
职场人阑尾切除后怎样快速恢复重返岗位？
肠癌出血有什么特点，该如何应对？
了解阑尾炎手术相关知识对家人有必要吗？
长肠子和短肠子哪个更容易生病？
胃间质瘤疼痛该如何缓解？
阑尾切除后会有哪3个健康隐患？
如何通过出血特点早筛肠癌？
老年人阑尾炎手术如何平衡风险？
老年胃间质瘤患者康复有哪些有效方法？
未来肠癌出血有哪些特点需要早知道？
医保改革后阑尾炎手术报销有哪些注意事项？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
胃肠外科 热门专题
