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在月经期间参加了运动会有200米和跳绳，有事吗
疾病：提问于 2022-11-05 10:31 -
病情描述：
在月经期间参加了运动会有200米和跳绳，有事吗
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回答1
一般来说月经期间是不可以参加跳绳和跑步运动的，由于月经期间雌激素水平下降，女性生殖器管处于水钠和血褚留的状态，这时候如果进行体育运动，有可能会导致月经量异常增多，痛经等情况，甚至会引起月经紊乱，建议多休息，避免劳累，还要注意不要吃冷饮，避免着凉，尽量多吃一些富含矿物质和优质蛋白的食物，多休息做好平时保养。
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