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提神醒脑喝什么比较好
疾病：提问于 2022-08-18 09:42 -
病情描述：
提神醒脑喝什么比较好
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回答1
提神醒脑喝适量喝咖啡、红牛、茶等。咖啡中含有的咖啡因成分，在进入体内可刺激神经是神经保持兴奋状态，以及精神的亢奋。而红牛含有牛磺酸，是补充能量提神醒脑的成分，但并不建议经常喝。最后茶里面含有咖啡碱，具有活跃神经的效果，人们在困倦时喝一杯茶可以消困解乏起到提神的作用。
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