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闭经后怎么保养卵巢
疾病：闭经提问于 2022-03-07 15:04 -
病情描述：
闭经后怎么保养卵巢
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回答1
闭经后保养卵巢首先可以多食用些维生素E丰富的食物，如豆制品、红豆、黑豆等，也可以经常食用些黑米。同时应该多摄入一些鸡蛋、瘦肉，但应注意避免喝浓咖啡、茶等，不吃高盐、高糖、高油食物。闭经后还应该注意经常参加户外锻炼，保持愉悦心情，避免剧烈的心理波动。
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