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注意力不集中胡思乱想情绪低落老是想哭
疾病：提问于 2022-02-18 07:53 -
病情描述：
注意力不集中胡思乱想情绪低落老是想哭
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回答1
注意力不集中，胡思乱想，情绪低落，是属于精神抑郁，神经衰弱的体现。可能跟平时学习压力较大，或生活不顺心，跟周围的人关系不和谐等因素有关系。可以考虑去找一个专业的精神心理科医生做一下心理咨询和诊断。平时要多参加一些社交活动。不要过度想一件事情。平时还可以参加一些体育锻炼有助于恢复。
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