你好,脑梗之后后遗症的锻炼方法,主要是以肢体的锻炼为主。在前期,对于卧床不起的病人,家人要对瘫痪肢体进行按摩,比如屈髋、屈膝、屈肘等运动。再就是逐渐开始下地走路,并且训练上肢的力量,比如先从坐起开始练,然后逐渐站立、原地踏步,逐渐扶着桌沿、床沿等左、右侧方移动或步行。对于上肢,可以上肢的平举抬高,也可以通过抓握细小的乒乓球、小铁球等逐渐锻炼手部功能。再往生活自理方面进展,比如自己的上下楼梯、跨越门槛、斜坡上行走等。祝您健康。
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刘承勇 主任医师 南方医科大学第三附属医院
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刘承勇 主任医师 南方医科大学第三附属医院
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