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经期饮食为什么不会发胖？
疾病：提问于 2021-12-28 19:32 -
病情描述：
经期饮食为什么不会发胖？
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回答1
相对来说经期的消耗比较大，适合多摄取一些营养，比起其他时期来说没那么容易发胖.但还是建议多吃一些高热量低脂肪的食品比较好.经期饮食“忌”日常饮品茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。
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