现在最主要的是注意看书的姿势改掉不正确的阅读方式不要长时间看电视电脑等注意阅读的姿势养成良好的习惯勤做眼保健操改掉不正确的方式比如看书或者其他的电脑时间超过两个小时要远眺一下等等。吃些明目的食物。比如肉,鱼,蛋,牛奶等食品具有丰富的蛋白质,能有效巩膜。又如一些含钙高的食品,牛骨,猪骨,花生米等食品,也能起到很好的巩膜效果。还有类似一些含锌,维生素,叶黄素和玉米黄质类的食品。这些都是对眼睛非常有益的食品。
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
外路手术相对简单,对眼组织损伤小,手术时间短,手术并发症少,患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心
合理的饮食安排,对预防近视十分有益。研究...
近视眼是一类和遗传有关的眼病。低度近视眼...
影响学习、生活质量:近视眼不单指视力低下...
如今孩子们的学习压力非常的大,很多的孩子...
孩子近视了怎么办?现在导致孩子近视的有很...
不少近视患者及其家长在眼保健及近视眼的...
近视遗传吗?这是许多存在近视的夫妻在备孕...
儿童近视该怎样区分真假?怎样判断孩子是假...
近视与远视
在调节放松状态下,平行光线经眼球屈光系...