饮食方面应该做到均衡和丰富化,做到粗粮搭配,饮食均衡化,因为偏食会导致您因为缺乏一些营养素而患有贫血,平时三餐要按时按量吃,不要因为懒或者是不喜欢吃菜就不吃,也不要吃多了,更加不要吃撑了,在饮食的选择上应该多选择含铁丰富的食物,平时可以多喝一些茶来补充身体里缺少的叶酸和维生素B12,这些都可以帮助治疗好细胞性的贫血。如果是缺铁性贫血的话就不可以喝茶,喝茶会阻碍人的身体吸收铁,如果自己的身体不太好吸收铁的话,可以多吃一些酸的东西来进行调理。
一般来说,正常女性血色素是12克,轻度贫血是9-11克,中度贫血6-9克,重度贫血...
陆杉 主任医师 广东省中医院
阿胶从古至今都是滋补的上品,其性甘味平,主要用于血虚萎黄,眩晕,心悸等,为补血之佳...
陆杉 主任医师 广东省中医院
贫血的病人最好能做到戒烟、戒酒;忌坚硬不易消化食物;忌肥腻、粘滞食物,如糯米饭、肥...
张华 主任医师 广州市中医医院
缺铁性贫血有以下表现:缺铁的原因为,如妇女月经量多、消化道溃疡、腹部不适、肠道寄生...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
由于孕妇缺铁性贫血会影响胎儿贫血,所以选择富含铁的食物进行补充,含铁量比较丰富的是...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
典型血友病患者常自幼年发病、自发或轻度外伤后出现凝血功能障碍,出血不能自发停止;从...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
宝宝在6个月以后是最有可能贫血的,贫血的...
苍白是贫血时皮肤、黏膜的主要表现。贫血时...
神经系统:头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、...
贫血是由于血虚导致的一种疾病,除了传统的...
贫血也分为多种,包括失血性贫血、缺铁性贫...
造成宝宝贫血的原因很多,最常见的是营养性...
据调查,我国儿童缺铁性贫血的发生率较高,...
一般来说贫血有两种类型,一种是缺铁性的贫...
贫血是指人的血液中单位细胞容积内血红细胞...
菜系及功效:山西菜 滋阴食谱 健脾开胃...