预防妇科病要从卫生和生活习惯这两方面做起,要保持外阴清洁,每天用温开水清洗外阴,经期要注意保暖,不吃生冷食物,要选择消毒严格的卫生巾,已婚女性经期不能同房,性生活前双方要清洗外阴,没有疾病的情况下不要冲洗阴道,避免造成阴道菌群失调,饮食上注意少吃辛辣刺激生冷的食物,多运动,少生气,不熬夜。
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