您好,
1、倒着走可以缓解腰部肌肉压力,增加腰椎之间的缝隙,缓解腰痛;
2、推拿经常应用最广的治疗腰痛的方法,因为其治疗范围广,缓解疼痛快,并且副作用小。腰椎间盘突出新发现者,或者病症较轻,可以通过手法使突出的腰椎间盘回纳。但是必须有专业人员来操作;
3、牵引针灸、艾灸也可以快速缓解腰痛;
4、如果上述治疗无效,可以考虑小针刀或者手术治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院