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顺产后十天便秘了可以吃苹果吗？
疾病：分娩提问于 2021-12-10 07:38 -
病情描述：
病情描述：我是高龄产妇，十天前我顺利生了宝宝，全家人很开心，最近便秘让我很烦恼，以前便秘时没吃苹果，小姑子来说吃苹果对排毒好，我今天让婆婆帮忙多买一些苹果，顺产后十天便秘了可以吃苹果吗？
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回答1
您好！产后可以吃苹果的。您不要一下子吃多了，一次吃半个，隔两个小时吃一次，隔两个小时吃一次，一下吃太多凉的，可能胃受不了。除了苹果以外，还可以吃点葡萄，香蕉，猕猴桃，柚子，西瓜等。平时还要多喝水，适当走动或者做仰卧起坐，促进产后肠道功能恢复。
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