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怎样调理产后便秘？
疾病：产后风提问于 2021-12-10 07:32 -
病情描述：
病情描述：产后便秘以为过几天就好了，可都半个月也没好转，感觉特别难受，肚子疼的睡不好，白天也没心情做什么时候婆婆一个劲让我吃，可我什么也吃不下，怎样调理产后便秘？
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回答1
怀孕晚期或者是产后由于活动比较少，都很容易发生便秘的现象，建议产后要多喝汤水，多吃一些水果，可以适当的吃一些香蕉，火龙果，百香果，雪莲果等等，对改善肠道蠕动有一定的好处，但是一定要避免吃过于凉的，否则可能会导致胃寒的现象，平时要注意多喝水，尤其是晨起后，空腹喝一杯白开水，对缓解便秘有很好的作用。
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