你好,脂溢性脱发饮食需要注意的。建议你多吃点含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。少吃点肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多。要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
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