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慢性鼻炎生活中该怎样预防
疾病：慢性鼻炎提问于 2021-11-26 11:51 -
病情描述：
我一直都有鼻炎，两三个月就会犯一次，一次持续时间比较长，鼻塞流鼻涕，头还不舒服，特难受？用药就会好转后隔段时间又会复发，有没有什么办法能够预防鼻炎？
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回答1
预防鼻炎的发生主要有两方面，一方面是加强锻炼，增强身体素质，避免感冒去除鼻炎发作的诱因。另一方面就是，保护鼻腔黏膜。不能挖鼻孔。定期冲洗鼻腔。按摩鼻子两侧，促进鼻部血液循环。每天早晨用冷水洗脸。出门戴口罩避免接触粉尘雾霾等致敏物。再就是可以多吃蔬菜水果，多吃高蛋白的食物。
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