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便秘怎么办？酵素可以治疗便秘吗？
疾病：便秘提问于 2021-11-19 12:06 -
病情描述：
治疗便秘有什么方法呢？有没有治疗便秘的好方法呢？
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回答1
健康指导：你好:根据你的描述建议你首先就是平时养成良好的饮食习惯少吃酸辣油炸等刺激性食物，平时多吃些蔬菜水果等清淡食物。平时不要熬夜喝酒，多注意休息，还有就是平时多运动多吃些富含膳食纤维的食物来促进肠道蠕动
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