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早上空腹喝盐水好吗
疾病：提问于 2021-11-12 11:19 -
病情描述：
今天我看了电视上的一个保健讲座里面讲老年人早晨起来后最好空腹喝一点盐水这样有意与身体健康我对这个论断感到非常的怀疑请问早上空腹喝盐水真的那么好吗？
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回答1
早上喝淡盐水对身体是有利的，注意不要轻易调高浓度，即使是依赖建议您现在采取其它措施治疗便秘，可多食水果蔬菜，多吃粗粮，其中以香蕉和地瓜最有助于排便，可适量多食，此外还可在晚上喝蜂蜜水。注意不要吃辛辣食物，多饮水，多做运动。祝您健康！
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