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吃什么食物能降血压
疾病：高血压提问于 2021-11-08 11:32 -
病情描述：
我45岁就患上了高血压，一直是靠吃降压药在控制病情，每天都要吃药真的很折磨人，我自己很苦恼，但是不吃药的话我很容易眩晕。我不知道能不能靠食疗来控制我的病情，吃一些对身体没有副作用的食物
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回答1
根据你的描述，你的血压比较高，高血压常是由于长期高盐饮食，精神紧张，熬夜等引起的，还有一部分高血压和遗传因素有关。严重的话会有头晕头痛等表现。建议你规律服用降血压的药物治疗，平时应该低盐饮食，多食用蔬菜水果，低脂牛奶等食物，保持心情轻松愉快，定期复查血压。
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