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高血压的人要注意什么
疾病：高血压提问于 2021-11-08 11:28 -
病情描述：
我父亲的血压一直都是偏高的，经常会感到头疼头晕的厉害，还经常会失眠，整个人的气色越来越不好，有时候看到父亲睡觉的时候都会特别的心疼，眉头都是皱在一起的，怎么也舒展不开，应该就是头部很疼，经常需要按摩。
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回答1
高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，高血压患者饮食要平衡，多样化，除米面杂粮均衡食用外，要多吃绿色的新鲜蔬菜，常吃鱼类，瘦肉，鸡蛋，豆制品，牛奶，蒜，洋葱，醋，水果等，少吃动物油及糖，奶油，不狂饮暴食，勿饮烈酒，咖啡和浓茶。多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。
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