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湿热阴虚体质怎么调理呢？
疾病：湿热病提问于 2021-10-25 17:00 -
病情描述：
中医判断说我是湿热阴虚体质中药吃完了想知道平时日常生活能怎样调节呢怎样祛湿和补阴呢饮食上应该多吃什么食物或是做什么运动或是养成什么习惯之类的
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回答1
您好，祛湿和补阴是两个矛盾的方面，所以你的状况治疗起来还是比较复杂的。我建议你平时可以多吃点健脾的食物。像是山药、莲子、红枣都是比较好的。等你的舌苔退掉了之后，你可以去吃点“大补阴丸”效果还是比较好的。平时的话，注意酒不要喝，特别油腻的食物少吃一点。
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