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高考备考学生，每天都要熬夜，体质差，运动少如何可以调理身体
疾病：提问于 2021-10-19 17:39 -
病情描述：
高考备考学生，每天都要熬夜，体质差，运动少！如何可以调理身体？
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回答1
你好，你所说的这种情况是考虑是受凉造成的身体不适，包括胃肠道和呼吸道的炎症。应该就医进行合理的治疗，同时尽量多补水，规律作息，保持良好的心态，避免压力过大，饮食清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，积极地配合，耐心的治疗，早日康复。
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