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体质虚平时饮食要注意什么？
疾病：提问于 2021-10-19 16:59 -
病情描述：
我家孩子晚上睡觉的时候老是出虚汗，手脚和头上都是汗，老是出汗就容易感冒，所以经常生病，去看了医生，医生说是孩子体质虚造成的，想知道孩子平时饮食要注意什么。
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回答1
感冒疾病往往和孩子的抵抗力有着重要关系，除了先天因素外，营养状况、生活环境、体育锻炼都会对孩子的免疫力有影响。⑴合理膳食。要有粗有细、不甜不咸、保证蔬菜、增加奶类、调整肉类。⑵适量运动。⑶保证睡眠。⑷按时接种
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