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体虚怎么回事。怎么通过饮食来改善？
疾病：体虚感冒提问于 2021-09-17 20:08 -
病情描述：
肾虚怎么通过按摩来改善？怎么好，注意什么
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回答1
体虚又称为虚证，表现为身体的亚健康状态，现代检查无法进行确切的数据论证。其发生原因较多，如素体虚弱，饮食不当，劳倦，七情损伤等。类型较多，不可一概而论。气血虚弱则在日常饮食中注意补气益血，多食大枣，桂圆，鸡汤等食物。阴虚则可用熟地麦冬煨汤。阳虚可多食动物内脏，韭菜等温阳食物。最好能去医院看看，辩证食疗，才可见效。注意营养均衡，一般都可以恢复。
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- 刘玉龙 副主任医师 中医科 黑龙江中医药大学附属第二医院 (三级甲等) 擅长：中西医各科病科疾病的诊断与治疗。
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