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产后子宫恢复吃什么？希望各位大神们提些有帮助的意见给我？
疾病：产后风提问于 2021-09-14 17:48 -
病情描述：
产后子宫恢复吃什么？希望各位大神们提些有帮助的意见给我？
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回答1
产后可以喝一些红糖水，红糖可起到活血化瘀的作用，产后食用红糖水能有效促进恶露的排除，帮助子宫快速收缩。但红糖水不宜过多食用，由于其具有活血的作用，多食反而会使恶露增多，对身体造成不利。还有鸡蛋和小米粥，都含有丰富的营养。平时饮食多吃肉类蛋类。
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