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女人贫血吃什么好？
疾病：贫血提问于 2021-09-10 18:15 -
病情描述：
女人贫血吃什么好?
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回答1
女人贫血应该吃富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
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