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睡梦中被惊醒的原因是什么？
疾病：提问于 2021-09-10 18:02 -
病情描述：
我刚出来I工作一年，生活安稳，不曾有什么阴影，夜里也很少做恶梦，可是我经常半夜从睡梦中惊醒，而且是莫名其妙的，不知道为何自己会醒来，就是莫名的心悸，想请教一下我睡梦中被惊醒的原因是什么？
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回答1
如果经常性的从睡梦中惊醒这个情况，这属于是神经衰弱的表现。出现这种情况，平时应该注意保持心情舒畅，不要有太大的压力。养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，多参加户外运动，加强体育锻炼，加强体质。药物方面可以吃刺五加片和维生素b1和谷维素治疗。
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