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体力透支吃什么好的快
疾病：食疗提问于 2021-09-10 16:47 -
病情描述：
体力透支吃什么好的快？？
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回答1
可以多食一些含钙和具有补肾作用的食物,如,牛奶，海带，豆类动物内脏，胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,等。中医上讲的话，房劳过度会肾虚，可以吃一些补肾的东西，比如说芝麻、核桃、黑豆、黑米、山药、枸杞、木耳等等。平时多增加体育锻炼，增强体质。
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- 刘玉龙 副主任医师 中医科 黑龙江中医药大学附属第二医院 (三级甲等) 擅长：中西医各科病科疾病的诊断与治疗。
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