您好,
1)房间要阳光充足,保暖防寒防潮湿。注意天气变化,避免潮湿受冷,应用护套保护。
2)要经常正确的锻炼身体,保持正常体重,避免肥胖。
3)要防止过度的疲劳,急性期应适当休息,减少活动,功能锻炼。
4)要改变过量饮酒等不良生活习惯,注意合理饮食。
在饮食中应增加营养,补充足够的蛋白质和多种维生素,尤其是维生素C和维生素D,另外服用含钙多的食物,如牛奶,豆制品等。希望我的回答能帮到您。
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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李想 副主任医师 广东省中医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院