你好,很高兴能够为你解答问题,
1,首先枕头的高度应适当,不要太高,如果太高会使头部弯曲,会增加下颈椎的重力,可能会加速颈椎的退变,长期有可能引起交感型颈椎病。
2. 石膏可以贴在颈椎上,也可以通过按摩、针灸、牵引等方法治疗。
3、避免感冒,尤其是在寒冷的环境下要保证颈部的温度,因为颈部感冒时间过长容易导致血液循环不良,长时间会形成肿块,容易引起颈椎病。
4. 微创手术治疗能有效治疗颈椎病,微创手术定位准确,不会引起反复发病。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院