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脱发患者日常要注意什么？
疾病：脱发提问于 2021-08-31 16:00 -
病情描述：
脱发
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回答1
1、在选择洗发剂的时候，要根据个人具体情况，选择无刺激性的合适的天然洗发剂； 2、日常梳头发不建议使用塑料梳子梳头； 3、建议戒烟限酒，避免辛辣刺激食物的摄入，避免血液循环异常，从而促进头发的生长和发育； 4、建议多吃谷物，如燕麦，黑芝麻，黑豆等，多吃富含维生素的新鲜水果、蔬菜，比如玉米、苹果、猕猴桃、石榴等； 5、平时要注意劳逸结合，避免精神压力过大，养成早睡早起、规律的作息。保持情绪稳定，避免过于激动，都是有助于疾病的恢复的。
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