健脾化湿,清热化脓,消肿,舒筋祛痹。薏米是一种常见的保健类食品,其中含有薏苡酯、薏苡素、氨基酸、碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质,食用方法一般是煮水服用。具有抗癌、降血压、降血糖、抗氧化等作用,夏季容易出现脾虚湿盛症状,服用薏米水能起到改善作用。除此之外,出现湿热、湿热性关节肿痛等症也可服用薏米改善。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院