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哪些食物对皮肤好
疾病：提问于 2021-08-10 15:59 -
病情描述：
哪些食物对皮肤好
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回答1
对皮肤好的食物有：
1、富含维生素的食物，比如西红柿、猕猴桃以及柠檬等等。维生素对于机体而言是必不可少的一种营养物质，异常维生素的补充在一定程度上也可以起到保护皮肤的效果。
2、胶原蛋白含量丰富的食物。猪蹄、鱼胶、燕窝以及银耳等食物中所含有的胶原蛋白含量都比较高，对皮肤有着极大的益处。-
- 刘玉龙 副主任医师 中医科 黑龙江中医药大学附属第二医院 (三级甲等) 擅长：中西医各科病科疾病的诊断与治疗。
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