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我想留狼尾发型，但是头发到脖子就不往下长我是男的14岁4个月
疾病：提问于 2021-08-03 17:57 -
病情描述：
我想留狼尾发型，但是头发到脖子就不往下长我是男的14岁4个月不长头发
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回答1
一般来说头发长得慢，考虑是气血不足的原因导致的，建议平时注意多吃一些富含蛋白质和铁质的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当的补充植物蛋白和维生素E，比如说多吃一些花生，黄豆，胡萝卜，马铃薯，黑芝麻，黑豆，玉米，海带，紫菜，等有一定帮助，还要注意按时作息，不要熬夜，保证充足的睡眠。
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