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怎么样做才可以用腹部呼吸
疾病：提问于 2021-08-03 10:15 -
病情描述：
怎么样做才可以用腹部呼吸
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回答1
腹式呼吸需要在吸气和吐气的时候，让横膈膜上下移动。具体方法是：患者吸气的时候，努力让其他充满整个肺部，然后让横膈膜逐渐下降，把身体内的脏器忘下方进行挤压。吐气的时候，要努力将横膈膜往上提升，然后把肺里面的所有二氧化碳全部呼出。这个呼吸过程要变慢。
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