女性吃杨梅能够生津止渴,还能够健脾开胃。杨梅当中含有机酸,能够刺激消化液分泌,对于消化不良、食欲不振的人,有很好的健脾开胃的作用。杨梅当中含有大量的维生素C、氨基酸等,能够调节皮肤内色素的代谢,美容养颜。经常吃些杨梅,还能够增强毛细血管的通透性、降血脂。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院